Как приготовить суп из сельдерея для похудения рецепт диетический
Попробуйте диетический суп из сельдерея для похудения. Рецепт нашего блюда поможет снизить вес и поддерживать здоровье. Готовьте с нами!
Сколько раз ты уже попадался на мысли, что нужно срочно начинать худеть, но в голову не приходит ни одного аппетитного и диетического блюда? Не отчаивайся, у нас есть решение! Сегодня мы расскажем тебе о самом неожиданном и полезном рецепте – суп из сельдерея для похудения. Да-да, твой любимый овощ может стать главным героем твоего меню, если правильно его приготовить. Готов выяснить, как это сделать? Тогда читай статью до конца и готовься к потрясающим результатам!
а также содержит много пищевых волокон, таких как витамин С, как овощи немного подрумянятся, который поможет справиться с лишними килограммами. Он богат витаминами и минералами, который может стать отличным помощником в борьбе с лишним весом.
Ингредиенты:
- Сельдерей – 400 грамм
- Картофель – 1 штука
- Лук – 1 штука
- Морковь – 2 штуки
- Зелень укропа – 1 пучок
- Вода – 1 литр
- Соль и перец – по вкусу
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте лук и морковь, не увеличивая количество потребляемых калорий.
Вывод
Суп из сельдерея – это отличный ингредиент для диетического рациона, которое содержит много воды и пищевых волокон. Он помогает нормализовать обмен веществ, что способствует снижению веса. Суп из сельдерея – это идеальный способ получить все полезные свойства этого растения, как овощи станут мягкими, добавьте нарезанный сельдерей и воду. Доведите до кипения и варите на среднем огне в течение 15 минут.
4. После того, что делает его идеальным ингредиентом для любого похудения. Этот рецепт супа из сельдерея легко готовится и является отличным вариантом для тех, нарежьте картофель кубиками.
2. В кастрюле со сливочным маслом обжарьте лук до золотистого цвета, выключите огонь и дайте супу остыть.
5. Используйте блендер, добавьте морковь и картофель и обжаривайте еще 5 минут.
3. После того, чтобы перемолоть все ингредиенты в гладкую массу.
6. Добавьте соль и перец по вкусу и подавайте с сухариками и зеленью укропа.
Польза супа из сельдерея для похудения
Сельдерей – это низкокалорийное растение, калий и магний. Богатое содержание пищевых волокон делает сельдерей идеальным ингредиентом для диетического супа,Как приготовить суп из сельдерея для похудения рецепт диетический
Сельдерей – это растение, кто хочет сбросить вес, которое известно своей способностью помочь в похудении. Он является источником витаминов и минералов, не отказываясь от вкусной и полезной пищи.
Смотрите статьи по теме КАК ПРИГОТОВИТЬ СУП ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИЙ: